Training retraites

De training retraites behandelen de theorie van de verschillende trainingen, zoals Mindfulness, Heartfulness en Chakra's en Energie.
Het uitgangspunt is ontspanning, verstilling, kennis opdoen en genieten van het moment.
Rust en eenvoud hebben in deze hectische tijd een helende werking en iets nieuws tot je nemen geeft energie.

De locatie is een eenvoudige sfeervolle oude boerderij in de Eifel vanwaaruit je direct de bossen en weiden inloopt.
Je bent uitgenodigd om een aantal dagen te pauzeren met mooie programma's en voldoende tijd voor jezelf.

Retraite in de Eifel

De retraite loopt over vier of vijf dagen, afhankelijk van welke training je kiest.

Aankomstdag

Vanaf 16.00 word je verwacht.
Er is dan tijd om kennis te maken, je te installeren en de omgeving te verkennen.
We eten gezamenlijk een vegetarische maaltijd en daarna volgt de eerste trainingsessie.

Volledige dag

Voor het ontbijt heb je de gelegenheid yoga te doen of te mediteren.
Na het ontbijt volgt het ochtendprogramma.

Na de lunch is de middag ter vrije besteding.

Na de avondmaaltijd volgt de tweede trainingssessie van die dag.

Vertrekdag

Op de laatste dag is er afhankelijk van welke training je volgt nog een ochtendsessie en kan je na de lunch vertrekken.

Plan zelf je individuele training retraite

Inclusief alle maaltijden (vegetarisch)
Drie of vier overnachtingen, afhankelijk van welke training je kiest
Onbeperkt koffie, thee, water en fruit

Informatie aanvragen

Bel 06-53929599 voor de exacte prijs (vanaf € 690,-)

Mindfulness:
De eerste avond een sessie, de drie daaropvolgende dagen 2 sessies en de laatste dag nog een ochtendsessie.

Heartfulness:
De eerste avond een sessie, de twee daaropvolgende dagen 2 sessies en de laatste dag nog een ochtendsessie.

Chakra's en energie:
De eerste avond een sessie, de twee daaropvolgende dagen 3 sessies. De volgende ochtend kan je na het ontbijt vertrekken.

Wil je meer informatie? Heb je vragen?